セルフケア– tag –

ラジオの内容がレッスンに！癒し〜行動のステップにおいて大切なことをお伝えしながら、いくつかのワークを一緒に行なう参加型の1 Dayレッスンです。ラジオでお話しをし...

自身を整えることが周囲のためにもなる。そのような循環にとても興味があります。私にとって植物療法やキャンドルは、自分と仲良く過ごすためのツ－ルの一つです。それ...

【ソウルナンバーリーティング（数秘術）とは】 〜生まれる前に決めてきた魂の約束〜 生まれる前に自らが描いてきた魂のデザインがあるとしたら、あなたは覗いてみたい...

【心地よい気分の先に得られるもの】 ブレンドハーブティーをNEUF SHOPにて販売しておりますので、ぜひ覗いてみてくださいね！ 私はハーブティーを飲む習慣をとても大切...

NEUF SHOPのオーダー専用ページよりオーダーをお受けしております。【はじめましてはこちらから （キャンドルVer.）】を最初にご覧いただけますと幸いです。

毎日のようにマッサージに通えたら最高ですがそうもいかないのが現実ですよね。であれば、セルフマッサージを習慣にして自分を癒してあげるのはいかがでしょうか。どう...

世界的な状況によって早々に在宅ワークに切り替えていただけたことにより、昨年からおうち時間がとても増えました。どこまでもグータラできちゃうので朝のお散歩、業務...

気持ちよく目覚められた朝って最高ですよね！今回はおすすめの快眠ケアについてのお話です。 【ストレスと自律神経のしくみ】 ストレス反応に関わる自律神経のしくみを...

花粉症などアレルギーのお悩みをお持ちの方って多いですよね。私は咳喘息です。フィトセラピー（植物療法）に興味を持った理由の一つに「体質改善」があるので、そのき...