リラックス– tag –
-
自分と仲良くなる意識のレッスン
ラジオの内容がレッスンに!癒し〜行動のステップにおいて大切なことをお伝えしながら、いくつかのワークを一緒に行なう参加型の1 Dayレッスンです。ラジオでお話しをし... -
E-BOOKの無料プレゼント!
自身を整えることが周囲のためにもなる。そのような循環にとても興味があります。私にとって植物療法やキャンドルは、自分と仲良く過ごすためのツ-ルの一つです。それ... -
自分に寄り添うハーブティーライフを始めよう
【心地よい気分の先に得られるもの】 ブレンドハーブティーをNEUF SHOPにて販売しておりますので、ぜひ覗いてみてくださいね! 私はハーブティーを飲む習慣をとても大切... -
キャンドルのオーダーについて
NEUF SHOPのオーダー専用ページよりオーダーをお受けしております。【はじめましてはこちらから (キャンドルVer.)】を最初にご覧いただけますと幸いです。 -
五感を楽しむ “味わい力” を身につけよう
【「今ここ」にいない時間】 みなさんは、五感を意識して過ごしていますか?忙しい日々に追われるまま、あっという間に時間が流れていたりはしないでしょうか?例えば、... -
目的別の精油を使ったマグカップ芳香浴で「ほっと一息する時間」を楽しもう!
世界的な状況によって早々に在宅ワークに切り替えていただけたことにより、昨年からおうち時間がとても増えました。どこまでもグータラできちゃうので朝のお散歩、業務... -
快眠ケア!副交感神経を優位にするのを楽しんでぐっすり眠ろう
気持ちよく目覚められた朝って最高ですよね!今回はおすすめの快眠ケアについてのお話です。 【ストレスと自律神経のしくみ】 ストレス反応に関わる自律神経のしくみを...
1