暑い夏・・汗で頭皮がベタつく感じがしたり、日除けのために帽子を被っていても熱がこもって蒸れたり。夏だからこそのお悩みってありますよね。そんな時にお手軽にリフレッシュできてしまうフィトセラピーをご紹介したいと思います。
頭皮も気分もスッキリしちゃいましょー！
ハーブチンキで作るヘアトニック
作り方
① スプレー容器にハーブチンキを入れ、精油を滴下してよくかき混ぜる。
② ①に精製水を加え、さらによくかき混ぜる。
※使用するときは都度よく降ってから使いましょう。
※容器は遮光瓶がおすすめです。
チンキの作り方
スプレー容器に入れて持ち歩けばいつでもシュッシュとできるので気分爽快です。あとは、シャンプーの後に頭皮にすり込むようになじませて軽くヘッドマッサージをすると気持ちがいいです。頭部の筋肉をほぐすことで髪、目、顔、首にもいい影響を与えてくれる効果があるようなので、全てが繋がっていると思うと頭皮ケアも面倒がらずにつづけられそうですよね！
精油で作るヘアトニック
先ほどは血行促進や育毛作用のある「若返りのハーブ」といわれるローズマリーのチンキを使用した作り方をご紹介しましたが、もっと簡単に精油のみでも作ることができるのでご紹介しておきます。ぜひ、お好みの香りで挑戦してみてくださいね！
ヘアトニックにおすすめの精油例
髪を元気にして艶アップ
→ローズマリー、イランイラン
パサつきをおさえてしっとり
→サンダルウッド、フランキンセンス
フケ予防
→ラベンダー、ティートリー
リフレッシュ
→ペパーミント、レモングラス
仕事の合間にこめかみにシュッ吹きかけて指で軽く押しながらくるくる。緊張がほぐれてくれていい感じですよー！
おわりに
今回はヘアトニックについてご紹介しました。リフレッシュのために使うのはもちろんのこと、頭皮のケア、ヘアケア、ヘッドマッサージなどに活用できるのでとってもおすすめです。
私はめちゃくちゃ疲れが溜まっているときは頭を丸ごとスッキリさせたい衝動に駆られるので美容院でヘッドスパをしてもらうのですが、その時に見せてもらう角栓にゾッとしてしまいます。。頭皮もかなりお疲れだったのね…ごめん！って感じになるので、最近はヘアトニックを使って頭皮のセルフケアを意識するようになりました。スッキリしてなかなかいい感じです。
頭皮にも優しい自然派のヘアケアにご興味のある方は、セルフケアの一つとしてぜひ取り入れてみてくださいね！
精油・ハーブを取り入れる際の注意点
※特定の植物アレルギーがある方、薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中・授乳中の方は必ず医師や薬剤師にご相談ください。
※皮膚の敏感な方やアレルギー体質の方は事前にパッチテストを行ってください。
※ご使用についてはあくまでもご自身のご判断と責任でお願いします。いかなる場合も当方では一切の責任を負いかねますので、予めご了承願います。