Phytotherapy– category –

ストレスを知って上手に付き合おう 人間関係や日常生活によって外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことをストレスと呼びますが、長引くストレスやあらゆる原因に...

ハーブ・アロマを暮らしに役立てよう ・フィトセラピー（植物療法）とは？・植物にはどんな効果があるの？ ハーブティーやアロマは癒されるから、おしゃれな雰囲気だか...

心地よい気分の先に得られるもの ブレンドハーブティーをNEUF SHOPにて販売しておりますので、ぜひ覗いてみてくださいね！ 私はハーブティーを飲む習慣をとても大切にし...

学名：Urtica dioica 科名：キク科 使用部位：葉部 作用：強肝、利胆、緩下、利尿、浄血、催乳 適応：肝臓・胆のう系の不調、便秘、消化不良、リウマチ 注意：胆道閉鎖...

学名：Urtica dioica 科名：イラクサ科 使用部位：葉部 作用：浄血、造血、利尿、 適応：アレルギー疾患（花粉症、リウマチ、アトピー） Beauty：美肌、育毛 抗アレルギ...

学名：Lavendula angustifolia 科名：シソ科 使用部位：花部 作用：鎮静、鎮痙、抗菌 適応：不安、不眠、神経系の胃炎 Beauty：細胞成長促進作用 注意：妊娠中は使用量...

毎日のようにマッサージに通えたら最高ですがそうもいかないのが現実ですよね。であれば、セルフマッサージを習慣にして自分を癒してあげるのはいかがでしょうか。どう...

コーディアルとは？ ハーブやフルーツ、生姜などのエキスを凝縮させてシロップ状にしたものをコーディアルといいます。イギリスなどでは古くから体を整えるための定番ド...

フィトセラピーを安全に楽しむために知っておくべきことについて書いてあります。はじめましての方はPrologueをぜひご覧ください！ https://neuf-9.com/prologue/

チンキってなあに？ ハーブをウォッカ、焼酎などの蒸留アルコールにハーブを浸し、有効成分を抽出した液剤を「チンキ（チンクチャー）」といいます。浸剤（ハーブティー...