Candle timeでほっと一息しませんか？

「Candle Timeでほっと一息」というタイトルでラジオを始めました。
自分と仲良くなるためのマインド系のお話が中心で、ときどき植物療法やキャンドルについてゆるりと語っています。

「自分を癒し満たして周りもHAPPYに」これが私のモットーです。それは、安心して過ごすことでうまれた心の余裕が他者を思いやれる優しい行動へと繋がっていくと信じているからです。その優しい循環の中で暮らしたいなと。だからこそ、まずは自分から。

世界中が不安定な状況だからこそ、一人一人が今この瞬間を安心して過ごす術を持つこと。自分を整えることは、他者を思いやることだと私は思っています。

なので、「自分の機嫌は自分でとる」ことをいつも大切しています。

他者優先で休みベタだった私は、自分の内側へ意識を向ける時間をマメに取るようになってから心がとても楽になりました。そんな自身の経験談を交えながらのんびりペースで気ままに配信していますので、お耳がお暇なときにでも聞いていただけると嬉しいです。